Idrettsungdommer i utvikling – for å bedre ungdommenes fysiske og teoretiske grunnlag for satsing på idretten

Et prosjekt i samarbeid med Olympiatoppen Midt-Norge. Her tilbys temakvelder/kurs for idrettslag med hensikt å bedre det fysiske og teoretiske grunnlaget til ungdom og oppdatere deres trenere.
Aktuelle tema: Tverridrettslig basistrening, totalbelastning (trening, skole og fritid), restitusjon med mer

Sted: Utleirahallen klubbhuset i 2.etg
Tidspunkt: Onsdag 3. april kl 18-20
Målgruppe: Idrettsungdom og deres trenere/foreldre
Foredragsholdere: Kristin Gausen og Ulla Melhus
Pris og Påmelding: Gratis, ingen påmelding

Kristin Gausen (født 4. september 1989) er en norsk langrennsløper, som representerer Idrettslaget Varden. Under Norgesmesterskapet på ski 2011 i Steinkjer tok hun sølv på 3 x 5 km stafett, sammen Guri Hetland og Marthe Kristoffersen. Året etter under NM på Voss tok hun gull med Marthe Kristoffersen og Tora Berger. Internasjonalt markerte hun seg under European Youth Olympic Festival 2007 i Jaca, der hun tok sølv på kvinnenes 7,5 km fristil, kun 6 sekunder bak gullvinner Marthe Kristoffersen.

Ulla Melhus er adjunkt hos NTFK i Steinkjer, utdannet på Norges Idrettshøgskole og har tidligere blitt kåret til årets skitrener (08/09). Hun er engasjert av Olympiatoppen og Idrettskretsen for å holde foredrag og har i samarbeid med idrettslag utviklet tips og råd for basistrening.

Kristin Gausen (Bilde: Petter Rasmus)